6月7日，2025北京回天地区十公里健跑（-5月19日12:00，额满即止）
6月8日，2025野鸭湖夏季半程马拉松（5月1日-5月30日，额满即止）
2.官方合作APP：请至安卓市场或苹果App Store搜索“数字心动”。
搜索关注微信公众号“仙女湖马拉松”或下载“数字心动”APP并注册→选择参赛项目→阅读《线下赛免责声明》和《反》→点击立即报名→填写个人隐私信息→项目缴费→中签→报名成功。
2025新余仙女湖马拉松获世界田联标牌赛事认证，成为江西省内第二场获得世界田联认证的赛事。
2025仙马将继续按照国内A1类赛事标准，并遵循世界田联标牌赛事要求办赛，坚持更高标准的赛事要求，不断的提高赛事品质和服务水平，致力于为跑者奉上诚意满满的马拉松盛宴。
*世界田联标牌马拉松赛事是经过世界田径联合会（WA）认证的一种标志性赛事，代表着全球范围内的高水平马拉松比赛。
根据赛事的竞赛组织、参赛选手服务、精英运动员参赛情况、赛事奖金等进行综合测评判定。世界田联最新章程中认证的路跑赛事分为4种标签等级，由高到低分别为白金标(Platinum Label)、金标(Gold Label)、精英标牌(Elite Label)、标牌(Label)。
▌规模扩容：赛事规模由上届的20000人扩充至22000人，其中马拉松（42.195公里）3000人、半程马拉松（21.0975km）10000人、健身跑（约10km )3000人、迷你跑（约4km）6000人。让更多人能够去参加了，无论是渴望挑战的马拉松大神，还是想要体验跑步乐趣的运动爱好者，都能在这里找到属于自己的赛道。
▌奖金加码：丰厚奖金等待各路精英跑者前来角逐，并增设“破赛会纪录奖”，人人皆可挑战荣耀！
10月恰逢新余蜜桔丰收季，“中国蜜桔之乡”新余打造“奔跑中的甜蜜补给”：在赛道上感受奔跑的激情后，品尝清甜多汁的新余蜜桔，清甜果香助你满血前行。
紧扣“为爱奔跑，为甜蜜而来”主题，推出专属浪漫体验：在全国范围内征集有代表性的情侣选手参赛；设置“爱情打卡点”，见证奔跑中的誓言与告白。
报名于5月20日13点14分开启，赛事鼓励情侣、家人、朋友一起报名参赛，在风景如画的赛道上携手奔跑，共同留下美好的回忆，让你们的爱情、亲情、友情在奔跑中升温。
农商文旅体融合展示、特色打卡点、非遗文化体验区……开展具有新余特色的文旅资源宣传展示；仙女湖马拉松市集、仙马吉祥物、仙马音乐节，仙马爱心礼包，AI短视频服务……让选手享受一场别开生面的仙马之旅。
最美仙马赛道、最暖贴心服务、最优选手体验、最强赛事宣传，这一次，我们以“四最赛事”为名，邀你共赴一场山水与热血交织的盛宴！
通过科学的压缩设计，大大降低肌肉晃动，让你的双腿在长距离奔跑时保持稳定，同时提升续航能力。换句话说，就是帮助你跑得更久，冲刺更快！采用了四向弹力面料，柔软亲肤又不失支撑力，穿上后宛如第二层肌肤般贴合。
采用了吸湿速干材料，不管是高强度训练还是长时间奔跑，都能快速排汗，让你保持干爽舒适。尤其是在炎热的夏季或者高温环境下，自带前后双内衬（男款），避免尴尬情况出现，并且减少肌肤摩擦，让你专注于运动本身。
配备了360环绕储物设计。无论是钥匙、手机还是能量胶，都可以轻松收纳，不再需要额外的腰包或手持装备。减少负担，做到“轻装上阵”。
兼顾了舒适性与实用性。从日常慢跑到马拉松比赛，再到高强度间歇训练，它都能胜任。
跑步这项运动不仅是耐力与意志力的挑战，也是身体能量消耗与营养补充的博弈。跑者一旦达到25-30公里后，体内糖原就会耗尽，造成速度下降。这一现象成为“撞墙”,轻则抽筋、退赛，重则导致伤病等后果。
随着运动科学的发展，慢慢的变多的人开始重视运动中能量补给（特别是糖）和营养摄入的问题。能量胶等营养补充品因此横空出世。
低聚麦芽糖、果葡糖浆、果糖、葡萄糖、麦芽糊精。加速能量胶是市面中糖类最丰富的能量胶，快慢糖兼备，保障能量供给更持久，对稳定血糖指数很有利。
耐力运动营养品里，电解质总是必不可少的关键之一。它可以及时补充身体因为出汗而流失的盐分等电解质，以维持身体内部的电解质平衡。因此，加速能量胶里包含钾离子、钠离子，与人体内的比例一致。
长时间高强度运动中，抗疲劳也是营养品中必不可少的一项功效。加速能量胶特别添加人参与瓜拉纳提取物：激发潜能，保持兴奋；同时减少乳酸堆积，提升体力，拒绝疲劳。
口感是广大跑友最关心的一项指标，对于传统的能量胶，大家普遍抱有的是“太甜了！”“齁得慌”等等评价，造成很多跑者望而生畏。
其实口感偏甜、口味重是欧美能量胶的一大特点，其味道更适合欧美运动人士的喜好，并没有考虑到亚洲人口味的设计。加速能量胶与国外胶不同的是，加速胶是业内少数添加真实果汁的能量胶，针对亚洲人口感、体质设计。口感更加天然，纯正。
0防腐剂添加，使用更放心。全程生产环节安全可追溯。拒绝漂洋过海耽误使用时间，使用时间更长久~
在比赛的前半段提前补充能量胶是个不错的选择。早补给的好处，一是此时身体能量充足，消化功能还比较完善，可以及时分解吸收能量胶所含的糖分；二是能量胶提供的能量可以“无缝衔接”，不等身体出现低血糖等不良反应影响运动表现。
比如，可以在开赛后一小时左右就吃下第一根能量胶，要比撞墙之后再补充能量效果要好很多。通常情况下，能量胶食用建议是：运动，比赛前45-60分钟来一支。运动中每45-60分钟/一支。
跟身体大多数部位肌肉相同，肠胃也需要好好锻炼。一定要在日常进行马拉松配速训练时，进行几次能量胶“试吃”。一种原因是锻炼在马拉松配速心率下，身体对能量胶的熟悉度（如果训练的时候就反胃，那不如不吃）；另一方面会让比赛中的你在吃胶时更加从容。
1.每一次补充能量胶必配水喝，千万别单独吃，也千万别配运动饮料。如果没配水，能量胶将花费更多时间消化和进入血液系统；如果配运动饮料，两者加起来提供近60克纯糖，等于你把自己丢入一次摄取过多简单糖类（simple sugar，如葡萄糖、果糖、半乳糖）的风险中。
一些跑者习惯在赛前补充能量胶，以生理学角度看似没问题，但赛前吃含丰富碳水化合物（肝糖）来源的早餐，少使用简单糖类，可帮助调和比赛3-4小时都只能摄取简单糖类的情况。返回搜狐，查看更加多
